For dig med gigt, fibromyalgi eller andre kroniske smerter

Kæmper du med ømme led, muskelspændinger eller manglende bevægelighed?
I varmt vand bliver bevægelser lettere og mere skånsomme for kroppen.

💦 Undervisningen er særligt tilrettelagt for dig der ikke kan være med på et almindeligt træningshold:

Vi arbejder blidt med:

🧘‍♀️ At styrke hele kroppen
🧍‍♀️ Balance og stabilitet
😌 Afspænding

Varmen i vandet hjælper med at løsne op, mindske smerter og give øget bevægelsesfrihed.

👩‍⚕️ Undervisningen varetages af en uddannet fysioterapeut med viden om smerter og hensyntagende træning. Du er i trygge hænder – og der tages hensyn til den enkeltes behov.

📍 Ribe Svømmehal
🕒 Tirsdage fra 9-12 og onsdage fra 17-19
📅 Start uge 36

📩 Kontakt os på post@gokvest.dk eller tilmeld dig direkte her | GOK Vest forside